Fitnessgymnastik 50 Plus ( für Frauen )

 

Fitnessgymnastik 50 Plus ( für Frauen )

In den Stunden gibt es neben Gymnastikübungen für den ganzen Körper auch ein abwechslungsreiches Training um ein ” Rundum-Wohlgefühl ” zu erreichen.

Dazu gehören :

  • Koordinationsübungen
  • Beckenbodengymnastik
  • Fußgymnastik
  • Entspannungsübungen

Wann : Donnerstag

Wo : Im Platzhaus des SV Brünen ( Bergstr.)

Uhrzeit : 9:15 Uhr

Übungsleiterin : Gertrud Heikapell , Telefon : 02856/ 1281